Minder zin in seks
Heb je voor je gevoel de overgang eindelijk een beetje onder controle dan kan je totaal onvoorbereid in een heel andere fase terecht komen. Dan kan Minder zin in seks op je pad komen. Maar elke vrouw ervaart deze periode anders.
Daling van de hormonen
Tussen de 20% en 45% van de vrouwen in de overgang geeft aan minder zin in seks te ervaren. Tijdens de overgang daalt het niveau van je geslachtshormonen. Oestrogeen zorgt voor een verhoogde gevoeligheid tijdens het vrijen en houdt je vagina vochtig. Andere overgangsklachten als slapeloosheid; opvliegers; pijnlijke spieren en/of gewrichten; vermoeidheid en wisselende stemmingen werken ook niet positief op zin in seks hebben.
Maak het bespreekbaar
Zin in seks is een natuurlijk proces en is een onderwerp wat zeker bespreekbaar moet zijn. Veel vrouwen zijn slecht voorbereid en hebben geen idee wat hen te wachten staat wanneer ze eenmaal in de overgang zijn. Vaak is het niet makkelijk om verlies van zin in seks ter sprake te brengen.