Welkom! Ik ben Gertruda Ouwehand, overgangsconsulente in de Hoeksche Waard en Rotterdam.
De overgang is een fase in het leven van iedere vrouw. Maar wist je dat je echt niet met klachten hoeft rond te lopen? Er is heel veel wat je kunt doen om je beter te voelen!
Heb je last van opvliegers, slecht slapen of stemmingswisselingen? Lukt het maar niet om af te vallen? Ben je neurodivers en wil je meer begrijpen wat de overgang met jouw lichaam doet?
Samen kijken we naar wat jij nodig hebt, zodat jij je weer goed voelt.
Voor 1 op de 3 vrouwen zijn de klachten tijdens de overgang zo heftig dat ze hun dagelijkse leven flink in de weg zitten. Soms is het zelfs zo erg dat ze zich ziek moeten melden op het werk.
Als overgangsconsulente help ik je om weer beter in je vel te zitten. In 3 tot 4 afspraken kijken we samen naar wat jij nodig hebt om grip te krijgen op je klachten. Het is een kort traject waarin je praktische tips krijgt om de overgang de baas te worden. Ook kun je kiezen voor groepssessies met mij en 5 andere zorgprofessionals.
Wil je meteen een afspraak maken?
Dat kan heel makkelijk! Plan zelf je consult via mijn online agenda. Klik hier en boek direct jouw afspraak.